🐸👑 诚实还是缺乏技巧？一条不值得跨越的界线
诚实是人际关系中最重要的价值观之一。它建立信任，促进成长，并作为健康关系的基础。但是否每种形式的诚实都是好的？“诚实”是否总能为伤害他人辩护？
不幸的是，我经常遇到一些态度，这些态度可以用这样的短语来概括：“我只是实话实说，所以我可以随便说什么” 或 “这只是建设性的批评。” 说这话的人认为他们的评论——即使是最痛苦和羞辱的——都是合理的，因为他们在“说真话”。但这真的是诚实的意义所在吗？
诚实与缺乏同理心之间的微妙界限
诚实应该是关心的表现——而不是以“好意”为幌子批评他人的工具。我们常常忘记：
1. 每个人都会犯错
批评别人的人往往忘记了他们自己也远非完美。批评他人的行为、决定或外貌很容易，但让我们停下来想一想——如果有人以同样的方式对待我们，我们会有什么感受？
我们会将公开嘲笑或严厉批评视为“建设性反馈”吗？可能不会。
俗话说：
“让那无罪的人先扔石头。”
2. 每个人对世界的看法都不同
世界上没有两个人拥有相同的经历、人生故事或价值观。我们的现实感知是由我们所经历的事情塑造的。在不了解他人视角的情况下批评他们，不仅不公平，而且完全不理性。
怎么会有人突然“站在你的立场上”告诉你如何看待世界？
他们可以分享他们的意见——仅此而已。
3. 批评并不总是建设性的
真正的建设性批评旨在帮助和改进，而不是羞辱他人。
如果你的话让别人感到尴尬、被攻击或气馁，那就不是建设性的——这只是单纯的不敏感。
在批评某人之前该做些什么？
下次当你有批评、指责或“直言不讳”的冲动时，试试这种方法：
- 先写下来。 把你的情绪表达出来，描述是什么困扰着你。
- 暂停并再次阅读。
- 问问自己：如果有人对我这样说，我会有什么感觉？我会觉得有帮助还是感到被攻击？
- 删除它，不要发布。
相信我，世界完全可以在没有这剂“诚实”的情况下生存。你的“真相”可能并不像你想象的那样必要。
我的秘密？我也会被诱惑！
老实说，我有时也会想写一些尖锐的东西——一些能让人深思的东西。
是的，有时我甚至会把它全部写出来。但是……在我点击发布之前，我会再读一遍，然后删除它。
因为我知道这个世界没有我的“诚实”也能过得去。它以前经历过很多——这次也会挺过去的。
诚实是一种工具，而不是武器
诚实既可以建设也可以破坏——这完全取决于我们如何使用它。我们不应将诚实作为伤害他人的借口，而应将其视为建立信任、成长和联系的工具。
让我们记住：
- 同理心应始终先于诚实。
- 每个人都会犯错——这是人之常情。
- 在你说话之前，问问自己听到这些话会有什么感觉。
结论
诚实是一种美好的品质——但只有与机智和理解相结合时才如此。以诚实为借口批评他人往往忽视了我们都有不同的敏感性和经历这一事实。
在你公开批评某人之前，想一想：
你想站在他们的立场上吗？
你真的会把这样的评论视为“建设性的批评”吗？
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