🐸👑 "Đối Mặt Với Nỗi Sợ" – Làm Điều Bạn Sợ, và Nỗi Sợ Sẽ Biến Mất
Giấc mơ – Đối mặt với Sư tử
Một đêm nọ, tôi có một giấc mơ đáng chú ý. Một con sư tử xuất hiện trước mặt tôi – hùng vĩ, mạnh mẽ và đáng sợ. Sự hiện diện của nó khiến tôi kinh ngạc nhưng cũng sợ hãi. Trong giấc mơ, có cảm giác thực hơn tưởng tượng, tôi nghe thấy một giọng nói trong đầu mình nói: “Hãy làm những gì bạn sợ.”
Vào lúc đó, tôi đã làm một việc bất ngờ—tôi đến gần con sư tử. Với mỗi bước tôi đi, nỗi sợ hãi của tôi dần dần tan biến. Trước sự ngạc nhiên của tôi, thái độ hung dữ của con sư tử đã dịu đi. Nó trở nên bình tĩnh và tử tế, không còn là nguồn nguy hiểm nữa mà mang lại sự yên tâm.
Ký ức về Narnia
Giấc mơ gợi lại những kỷ niệm đáng nhớ thời thơ ấu của tôi. Tôi luôn thích đọc sách (và tôi vẫn vậy!), và một trong những bộ sách yêu thích của tôi là “Biên niên sử Narnia” của C.S. Lewis. Trong thế giới kỳ diệu này, một cô gái trẻ tên Łucja (Lucy bằng tiếng Anh) kết bạn với một con sư tử dũng mãnh tên là Aslan.
Đối với những người khác, Aslan có vẻ đáng sợ và mạnh mẽ, nhưng Łucja, với trái tim trong sáng và lòng dũng cảm của mình, đã nhìn ra bản chất thực sự của anh - khôn ngoan, tốt bụng và bảo vệ.
Nhiều năm sau, tôi biết được rằng trong tiếng Thổ Nhĩ Kỳ, từ “Aslan” chỉ đơn giản có nghĩa là “sư tử”. Nhận thức này thậm chí còn mang thêm ý nghĩa sâu sắc hơn cho cả giấc mơ và câu chuyện của tôi . Con sư tử trong giấc mơ của tôi phản chiếu Aslan, còn cô gái tượng trưng cho một phần con người tôi - lòng dũng cảm trẻ con để nhìn xa hơn nỗi sợ hãi.
Bức tranh – Biến nỗi sợ hãi thành nghệ thuật
Sáng hôm sau, vẫn còn cảm hứng với giấc mơ, tôi biết mình phải nắm bắt nó bằng nghệ thuật của mình. Hội họa không chỉ là niềm đam mê mà còn là cách tôi xử lý cảm xúc và tầm nhìn. Tôi nhặt sơn dầu của mình và bắt đầu sáng tạo.
Kết quả là bức tranh vẽ một cô gái trẻ đứng đối mặt với một con sư tử, không còn tỏ ra đe dọa nữa mà điềm tĩnh và uy nghiêm. Ở hậu cảnh, thay vì mặt trăng, tôi vẽ sao Hỏa.
Sao Hỏa đóng vai trò là biểu tượng của lòng dũng cảm, sự quyết tâm và sức mạnh—một hành tinh thúc đẩy hành động và tăng trưởng. Để tạo cho bức tranh một không gian độc đáo, kỳ diệu, tôi đã sử dụng sơn phát quang phát sáng dưới tia UV, tạo ra sự tương phản sống động giữa bóng tối và ánh sáng.
Biểu tượng của sao Hỏa trong bức tranh của tôi
Sao Hỏa trong bức tranh của tôi đóng vai trò là phông nền mang tính biểu tượng, củng cố thông điệp về sự dũng cảm, động lực và sức mạnh nội tâm.
Trong nhiều thế kỷ, sao Hỏa đại diện cho sức mạnh, hành động và lòng dũng cảm. Trong thần thoại La Mã, sao Hỏa là vị thần chiến tranh, thể hiện ý chí đương đầu với thử thách và đấu tranh. Sự hiện diện của nó trong bức tranh làm nổi bật ý tưởng rằng lòng can đảm là chìa khóa để vượt qua nỗi sợ hãi.
Giống như cô gái dũng cảm tiếp cận con sư tử, sao Hỏa tượng trưng cho sức mạnh nội tâm và năng lượng cần thiết để đối mặt với nỗi sợ hãi và hành động, ngay cả khi chúng ta không chắc chắn.
Sao Hỏa cũng là một hành tinh của sự tìm tòi và khám phá. Nó khuyến khích chúng ta bước ra ngoài vùng an toàn của mình, vượt qua những giới hạn trong quá khứ và vươn tới sự phát triển. Trong bức tranh của tôi, sao Hỏa đại diện cho sự phát triển cá nhân và hành trình hướng tới thành công, bất chấp nỗi sợ hãi.
Sao Hỏa đóng vai trò như một lời nhắc nhở rằng mỗi bước tiến tới nỗi sợ hãi của chúng ta cũng là một bước hướng tới chuyển đổi và phát triển. Giống như cô gái đứng đối diện với sư tử, chúng ta có thể khám phá sức mạnh tiềm ẩn bên trong mình.
Làm những gì bạn sợ - Chìa khóa thành công
Sợ hãi là một cảm xúc tự nhiên. Vai trò của nó là bảo vệ chúng ta khỏi bị tổn hại, nhưng nỗi sợ hãi thường xuyên cản trở chúng ta. Cho dù đó là nỗi sợ thất bại, bị từ chối hay sự không chắc chắn, nó đều làm chúng ta tê liệt và ngăn cản sự phát triển.
Tuy nhiên, như tôi nhấn mạnh trong cuốn sách của mình, “Tư Duy Thành Công – Chìa Khóa Để Đạt Được Mục Tiêu Của Bạn: 23 Nguyên Tắc Được Những Người Thành Công Thực Hiện”, mà tôi đồng tác giả với Brian Tracy, nỗi sợ mất đi sức mạnh của nó ngay khi chúng ta hành động.
Các bước thực tế để vượt qua nỗi sợ hãi
-
Xác định nỗi sợ hãi của bạn
Nhận ra những gì bạn sợ hãi và đặt tên cho nó. Nhận thức là bước đầu tiên để vượt qua nỗi sợ hãi. -
Hình dung tình huống xấu nhất
Hãy tự hỏi: Điều tồi tệ nhất có thể xảy ra là gì? Hầu hết, thực tế ít đáng sợ hơn nhiều so với trí tưởng tượng của chúng ta. -
Thực hiện những bước nhỏ và nhất quán
Lòng can đảm được xây dựng thông qua hành động. Bắt đầu với những bước nhỏ và tạo đà. -
Hãy hành động bất chấp nỗi sợ hãi
Can đảm không phải là không sợ hãi mà là hành động bất chấp nỗi sợ hãi. -
Học hỏi từ những sai lầm
Hãy coi những thất bại là bài học. Mỗi sai lầm sẽ đưa bạn đến gần hơn với thành công và phát triển cá nhân.
“Nơi nỗi sợ hãi ẩn chứa, sự tăng trưởng đang chờ đợi”
Nhà tâm lý học Carl Jung từng nói: “Nỗi sợ hãi của bạn ở đâu, nhiệm vụ của bạn nằm ở đó.” Nỗi sợ hãi thường hướng chúng ta đến những lĩnh vực mà chúng ta cần phát triển. Nó không phải là kẻ thù của chúng ta - nó là một biển chỉ dẫn.
Trong giấc mơ của tôi, con sư tử tượng trưng cho một thử thách mà ban đầu tôi cảm thấy choáng ngợp, nhưng khi tôi chọn đối mặt với nó, tôi thấy bình yên. Trong cuộc sống cũng vậy: những điều chúng ta sợ hãi nhất thường dẫn đến những đột phá lớn nhất của chúng ta.
Chìa khóa là hành động và tìm giải pháp
Phải chăng điều này có nghĩa là chúng ta nên ngừng sợ hãi và chờ đợi mọi việc tự giải quyết? Tất nhiên là không! Điều quan trọng là hành động bất chấp nỗi sợ hãi. Tìm kiếm giải pháp, tiếp tục cố gắng, chấp nhận thất bại và thử lại. Những vận động viên giỏi nhất là bằng chứng cho điều này - dù có vô số thất bại nhưng họ không bao giờ bỏ cuộc và tiếp tục đón nhận thử thách một lần nữa.
Nhiều năm trước, tôi đã loại bỏ từ “vấn đề” khỏi vốn từ vựng của mình và thay thế nó bằng “thử thách” hoặc “tình huống”. Một thử thách có vẻ dễ quản lý hơn, trong khi từ “vấn đề” thường gây ra nỗi sợ hãi. Dễ dàng hơn để đối phó với những thách thức. Điều quan trọng là tập trung vào việc tìm kiếm giải pháp chứ không phải tập trung vào vấn đề. Hành động là điều cần thiết – đứng yên và khóc vì sữa đổ sẽ không đưa bạn đến đâu cả.
Suy nghĩ cuối cùng
Bức tranh với sao Hỏa rực sáng, cô gái dũng cảm và con sư tử đáng sợ một thời là lời nhắc nhở trực quan rằng đối mặt với nỗi sợ hãi của chúng ta là cửa ngõ dẫn đến sự phát triển và thành công. Sự sợ hãi chỉ có sức mạnh mà chúng ta trao cho nó.
Mỗi bước chúng ta tiến tới những điều chưa biết đều bộc lộ sức mạnh tiềm ẩn bên trong chúng ta. Hãy làm điều bạn sợ và nỗi sợ hãi sẽ biến mất.
Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về cách vượt qua thử thách, đạt được thành công và xây dựng tư duy để phát triển cá nhân, tôi mời bạn đọc cuốn sách của tôi:
👉 Xem cuốn sách: "Tư Duy Thành Công – Chìa Khóa để Đạt được Mục Tiêu"