🐸👑 "ไม่มีอะไรที่ต้องกลัวนอกจากความกลัวเอง" – การเอาชนะความกลัวเพื่อบรรลุความสำเร็จ
คำพูดอันโด่งดัง "ไม่มีอะไรต้องกลัวนอกจากกลัวตัวเอง" พูดโดย แฟรงคลิน เดลาโน รูสเวลต์ ในระหว่าง คำปราศรัยครั้งแรกของเขาในปี 1933 ท่ามกลางภาวะเศรษฐกิจตกต่ำครั้งใหญ่ คำพูดเหล่านี้เตือนเราว่าอุปสรรคที่ยิ่งใหญ่ที่สุดมักจะไม่ใช่ความจริง แต่เป็นความกลัวที่ทำให้การกระทำเป็นอัมพาต ข้อความที่อยู่เหนือกาลเวลานี้มีความเกี่ยวข้องเท่าเทียมกันในปัจจุบันเมื่อเราเผชิญกับความท้าทายในชีวิตและการทำงาน
แฟรงคลิน ดี. รูสเวลต์
ในหนังสือ Successful Mindset – Your Key to Achieving Your Goals: 23 Principles Followed by Successful People ที่เขียนร่วมกับ ไบรอัน ทรีซี เราเน้นความสำคัญของการเอาชนะความกลัวและมุ่งเน้นไปที่การแก้ปัญหาและการกระทำ ความกลัวเป็นเพียงอารมณ์; วิธีที่เราตอบสนองต่อมันกำหนดเส้นทางสู่ความสำเร็จของเรา.
ความกลัวเป็นบทเรียน ไม่ใช่อุปสรรค
"ความกลัวมีตาโต" เป็นคำพูดที่แสดงให้เห็นอย่างชัดเจนว่าเรามักจะพูดเกินจริงถึงความกังวลของเราได้อย่างไร ทุกความยากลำบากที่ทำให้เกิดความกลัวสามารถเป็นบทเรียนอันมีค่าได้ ใน Successful Mindset ฉันเน้นย้ำว่าความล้มเหลวไม่ใช่จุดสิ้นสุดของเส้นทาง แต่เป็นจุดเริ่มต้นของสิ่งใหม่ๆ
ความท้าทาย แม้จะดูเหมือนเอาชนะไม่ได้ แต่ก็ยังมอบโอกาสในการเติบโต เช่นเดียวกับต้นไม้ที่เติบโตแข็งแกร่งขึ้นในสภาวะที่ไม่เอื้ออำนวย เราก็สามารถพัฒนาความยืดหยุ่นผ่านความท้าทายได้เช่นกัน การเติบโตจำเป็นต้องมีการเปลี่ยนแปลง และการเปลี่ยนแปลงมักจะนำมาซึ่งความกลัว เราจะจัดการกับความกลัวนั้นอย่างไรก็ขึ้นอยู่กับเรา
ขจัดอุปสรรคและอิทธิพลที่เป็นพิษ
ความสำเร็จไม่ใช่แค่การเอาชนะความกลัวเท่านั้น แต่ยังเป็นการขจัดสิ่งที่รั้งคุณไว้ด้วย ดังที่เราอธิบายไว้ในหนังสือ การอยู่ท่ามกลางคนที่สนับสนุนเป้าหมายของคุณเป็นสิ่งสำคัญ ความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ ความคิดเห็นเชิงลบ หรือการสงสัยในตัวเองอาจทำให้แรงจูงใจของคุณอ่อนแอลงและหันเหความสนใจของคุณไปจากความสำเร็จ การระบุและขจัดอุปสรรคเหล่านี้เป็นกุญแจสำคัญในการบรรลุความฝันของคุณ
หลักการเอาชนะความกลัว
ขณะที่เขียน Successful Mindset ฉันกลับไปสู่หลักการสำคัญของความสำเร็จที่ช่วยให้ผู้คนลงมือทำแม้จะมีความกลัวและความไม่แน่นอนก็ตาม นี่คือบางส่วน:
- รับผิดชอบชีวิตของคุณอย่างเต็มที่: ความกลัวจะสูญเสียการควบคุมเมื่อคุณหยุดตำหนิผู้อื่นหรือสถานการณ์ต่างๆ การรับผิดชอบจะคืนการควบคุมและความมั่นใจ
- ตั้งเป้าหมายที่ชัดเจน: ความไม่แน่นอนทำให้เกิดความกลัว เป้าหมายที่กำหนดไว้อย่างชัดเจนช่วยให้คุณมีสมาธิและมีแรงบันดาลใจ แม้ในช่วงเวลาที่ยากลำบาก
- ลงมือทุกวัน: แต่ละก้าวเล็กๆ ไปสู่เป้าหมายจะสร้างความมั่นใจและลดความกลัว
- มองความล้มเหลวเป็นบทเรียน: ความสำเร็จมักมาจากความล้มเหลว ทุกความท้าทายคือโอกาสในการเรียนรู้และปรับปรุง
- มุ่งเน้นไปที่วิธีแก้ปัญหา: ความกลัวจะเพิ่มมากขึ้นเมื่อคุณจมอยู่กับปัญหา เปลี่ยนโฟกัสของคุณไปที่โซลูชันที่สามารถดำเนินการได้
ตามที่เพลงของฉันบอก
“ไม่มีอะไรเกิดขึ้นโดยไม่มีเหตุผล ทุกย่างก้าวพาเราก้าวไปข้างหน้า
แม้ว่าวันนี้จะไม่ชัดเจน แต่ความชัดเจนจะเกิดขึ้น
ทุกเส้นทาง การล้ม และการลุกขึ้นล้วนมีความหมาย
ไม่มีอะไรสุ่ม วันหนึ่งคุณจะเข้าใจ"
คำพูดเหล่านี้เตือนฉันว่าทุกความยากลำบากและช่วงเวลาที่สงสัยเป็นส่วนหนึ่งของภาพที่ใหญ่ขึ้น เราอาจไม่เห็นความหมายในขณะนั้น แต่เมื่อเวลาผ่านไป เราเข้าใจว่าทุกสิ่งที่เราเผชิญล้วนมีจุดมุ่งหมาย
ความกลัวเป็นแรงผลักดัน
ความกลัวไม่จำเป็นต้องเป็นศัตรูของคุณ แต่สามารถเป็นพันธมิตรของคุณได้ บ่อยครั้งที่ความกลัวเน้นย้ำถึงสิ่งที่สำคัญสำหรับเราแต่ต้องใช้ความกล้าหาญและความพยายาม ใน กรอบความคิดที่ประสบความสำเร็จ เราจะแสดงวิธีเปลี่ยนความกลัวให้เป็นพลังขับเคลื่อน และใช้เป็นแรงจูงใจในการดำเนินการ
เส้นทางสู่ความสำเร็จของคุณ
ทุกคนประสบความสงสัยและความกลัว ความแตกต่างระหว่างผู้ที่ประสบความสำเร็จกับผู้ที่ยังคงติดอยู่คือวิธีที่พวกเขาจัดการกับอารมณ์เหล่านี้ หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการสร้างกรอบความคิดที่มุ่งเน้นความสำเร็จ การเอาชนะข้อจำกัด และการบรรลุเป้าหมาย ฉันขอเชิญคุณอ่าน: