🐸👑 "เผชิญหน้ากับความกลัว" – ทำในสิ่งที่คุณกลัว แล้วความกลัวจะหายไป

ความฝัน – เผชิญหน้ากับสิงโต

คืนหนึ่ง ฉันมีความฝันอันน่าทึ่ง สิงโตตัวหนึ่งปรากฏตัวต่อหน้าฉัน—สง่างาม ทรงพลัง และน่าเกรงขาม การปรากฏของมันทำให้ฉันหวาดกลัว แต่ก็กลัวเช่นกัน ในความฝัน ซึ่งให้ความรู้สึกเหมือนจริงมากกว่าที่คิด ฉันได้ยินเสียงในใจพูดว่า: “ทำในสิ่งที่คุณกลัว”

ในขณะนั้น ฉันทำสิ่งที่ไม่คาดคิด—ฉันเข้าไปใกล้สิงโต แต่ละก้าวที่ฉันทำ ความกลัวของฉันก็ค่อยๆ จางหายไป ฉันประหลาดใจที่พฤติกรรมอันดุร้ายของสิงโตอ่อนลง มันสงบและใจดี ไม่ใช่แหล่งของอันตรายอีกต่อไปแต่เป็นความมั่นใจ

ความทรงจำแห่งนาร์เนีย

ความฝันนำความทรงจำอันแสนหวานจากวัยเด็กของฉันกลับมา ฉันชอบอ่านหนังสือมาโดยตลอด (และยังคงชอบอ่านหนังสืออยู่!) และหนังสือเล่มโปรดเล่มหนึ่งของฉันคือ “The Chronicles of Narnia” โดย C.S. ลูอิส. ในโลกมหัศจรรย์ใบนี้ เด็กสาวชื่อ Łucja (Lucy ในภาษาอังกฤษ) ได้ผูกมิตรกับสิงโตผู้ยิ่งใหญ่ชื่ออัสลาน

สำหรับคนอื่นๆ อัสลานดูน่ากลัวและทรงพลัง แต่ Lucja ด้วยใจที่บริสุทธิ์และความกล้าหาญของเธอ มองเห็นธรรมชาติที่แท้จริงของเขา ทั้งฉลาด ใจดี และปกป้อง

หลายปีต่อมา ฉันได้เรียนรู้ว่าในภาษาตุรกี คำว่า "อัสลาน" แปลว่า "สิงโต" การตระหนักรู้นี้เพิ่มความหมายที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นไปอีกให้กับทั้งความฝันและเรื่องราวของฉัน . สิงโตในความฝันของฉันสะท้อนถึงอัสลาน และเด็กหญิงก็เป็นตัวแทนของส่วนหนึ่งของตัวฉันเอง—ความกล้าหาญแบบเด็กๆ ที่จะมองให้ไกลเกินกว่าความกลัว

ภาพวาด – เปลี่ยนความกลัวให้เป็นศิลปะ

เช้าวันรุ่งขึ้น ฉันรู้ว่าฉันต้องถ่ายทอดมันผ่านงานศิลปะโดยยังคงได้รับแรงบันดาลใจจากความฝัน การวาดภาพไม่ใช่แค่ความหลงใหลของฉันเท่านั้น แต่ยังเป็นวิธีการประมวลผลอารมณ์และวิสัยทัศน์อีกด้วย ฉันหยิบสีน้ำมันขึ้นมาและเริ่มสร้างสรรค์

ผลลัพธ์ที่ได้คือภาพวาดของ เด็กสาวยืนเผชิญหน้ากับสิงโต ซึ่งไม่ดูน่ากลัวอีกต่อไป แต่สงบและสง่างาม ฉันวาดภาพดาวอังคารในพื้นหลังแทนที่จะเป็นดวงจันทร์

ดาวอังคารทำหน้าที่เป็นสัญลักษณ์ของความกล้าหาญ ความมุ่งมั่น และความแข็งแกร่ง ซึ่งเป็นดาวเคราะห์ที่ขับเคลื่อนการกระทำและการเติบโต เพื่อให้ภาพวาดมีมิติที่น่าอัศจรรย์และมีเอกลักษณ์ ฉันใช้สีเรืองแสงที่เรืองแสงภายใต้แสง UV เพื่อสร้างความแตกต่างที่มีชีวิตชีวาระหว่างความมืดและแสงสว่าง

สัญลักษณ์ของดาวอังคารในภาพวาดของฉัน

ดาวอังคารในภาพวาดของฉันทำหน้าที่เป็น ฉากหลังเชิงสัญลักษณ์ ที่เสริมสร้างข้อความของ ความกล้าหาญ แรงบันดาลใจ และพลังภายใน.

เป็นเวลาหลายศตวรรษมาแล้วที่ดาวอังคารเป็นตัวแทนของความแข็งแกร่ง การกระทำ และความกล้าหาญ ในตำนานโรมัน ดาวอังคารเป็นเทพเจ้าแห่งสงคราม รวบรวมความปรารถนาที่จะเผชิญกับความท้าทายและเผชิญหน้ากับการต่อสู้ดิ้นรน การปรากฏภาพนี้ในภาพวาดเน้นย้ำแนวคิดที่ว่า ความกล้าหาญคือกุญแจสำคัญในการเอาชนะความกลัว

ขณะที่หญิงสาวเข้าใกล้สิงโตอย่างกล้าหาญ ดาวอังคารก็เป็นสัญลักษณ์ของความแข็งแกร่งและพลังงานภายในที่จำเป็นในการเผชิญกับความกลัวของเรา และลงมือทำแม้ว่าเราจะไม่แน่ใจก็ตาม

ดาวอังคารยังเป็นดาวเคราะห์แห่งการสำรวจและการค้นพบอีกด้วย มันสนับสนุนให้เราก้าวออกจากเขตความสะดวกสบายของเรา ก้าวข้ามขีดจำกัด และก้าวไปสู่การเติบโต บนภาพวาดของฉัน Mars เป็นตัวแทนของการพัฒนาส่วนบุคคล และการเดินทางสู่ความสำเร็จ แม้ว่าจะมีความกลัวก็ตาม

ดาวอังคารทำหน้าที่เป็นเครื่องเตือนใจว่าทุกก้าวที่ก้าวไปสู่ความกลัวของเรานั้นเป็นก้าวที่นำไปสู่การเปลี่ยนแปลงและการเติบโตด้วย เช่นเดียวกับหญิงสาวที่ยืนเผชิญหน้ากับสิงโต เราสามารถค้นพบความแข็งแกร่งที่ซ่อนอยู่ภายในตัวเรา

ทำในสิ่งที่คุณกลัว - กุญแจสู่ความสำเร็จ

ความกลัวเป็นอารมณ์ตามธรรมชาติ บทบาทของมันคือการปกป้องเราจากอันตราย แต่บ่อยครั้งที่ความกลัวรั้งเราไว้ ไม่ว่าจะเป็นความกลัวความล้มเหลว การถูกปฏิเสธ หรือความไม่แน่นอน มันทำให้เราเป็นอัมพาตและขัดขวางการเติบโต

อย่างไรก็ตาม ดังที่ฉันเน้นย้ำในหนังสือของฉัน “Successful Mindset – Your Key to Achieving Your Goals: 23 Principles Followed by Successful People” ซึ่งฉันได้ร่วมเขียนกับ ไบรอัน ทรีซี ความกลัวจะสูญเสียพลังของมันในทันทีที่เราลงมือทำ.

ขั้นตอนการปฏิบัติเพื่อเอาชนะความกลัว

1. ระบุความกลัวของคุณ
   รู้ว่าคุณกลัวอะไรและตั้งชื่อมัน การตระหนักรู้เป็นก้าวแรกในการเอาชนะความกลัว

2. เห็นภาพสถานการณ์ที่เลวร้ายที่สุด
   ถามตัวเองว่า: อะไรคือสิ่งที่เลวร้ายที่สุดที่อาจเกิดขึ้นได้ โดยส่วนใหญ่ ความเป็นจริงนั้นน่ากลัวน้อยกว่าจินตนาการของเรามาก

3. ดำเนินการทีละเล็กทีละน้อยอย่างสม่ำเสมอ
   ความกล้าหาญสร้างได้จากการกระทำ เริ่มต้นด้วยก้าวเล็กๆ และสร้างโมเมนตัม

4. ดำเนินการแม้จะกลัว
   ความกล้าหาญไม่ใช่การปราศจากความกลัว แต่การลงมือทำแม้จะมีความกลัวก็ตาม

5. เรียนรู้จากความผิดพลาด
   ถือว่าความล้มเหลวเป็นบทเรียน ทุกความผิดพลาดจะทำให้คุณเข้าใกล้ความสำเร็จและการเติบโตส่วนบุคคลมากขึ้น

“ความกลัวอยู่ที่ไหน การเติบโตรออยู่”

นักจิตวิทยา Carl Jung เคยกล่าวไว้ว่า “ความกลัวของคุณอยู่ที่ไหน งานของคุณก็อยู่ที่นั่น” ความกลัวมักจะนำเราไปสู่จุดที่เราจำเป็นต้องเติบโต ไม่ใช่ศัตรูของเรา แต่เป็นป้ายบอกทาง

ในความฝันของฉัน สิงโตเป็นสัญลักษณ์ของความท้าทายที่ในตอนแรกรู้สึกท่วมท้น แต่เมื่อฉันเลือกที่จะเผชิญ ฉันก็พบกับความสงบ ในชีวิตก็เหมือนกัน: สิ่งที่เรากลัวมากที่สุดมักจะนำไปสู่ความก้าวหน้าที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของเรา

กุญแจสำคัญคือการลงมือปฏิบัติและค้นหาแนวทางแก้ไข

นี่หมายความว่าเราควรหยุดกลัวและรอให้สิ่งต่างๆ คลี่คลายใช่ไหม? ไม่แน่นอน! สิ่งสำคัญคือต้องลงมือทำแม้จะกลัวก็ตาม แสวงหาแนวทางแก้ไข พยายามต่อไป ยอมรับความล้มเหลว แล้วลองอีกครั้ง นักกีฬาที่ดีที่สุดคือข้อพิสูจน์ในเรื่องนี้ แม้จะล้มเหลวมาหลายครั้ง แต่พวกเขาไม่เคยยอมแพ้และเผชิญกับความท้าทายครั้งใหม่

เมื่อหลายปีก่อน ฉันลบคำว่า "ปัญหา" ออกจากคำศัพท์ของฉัน และแทนที่ด้วย "ความท้าทาย" หรือ "สถานการณ์" ความท้าทายให้ความรู้สึกว่าจัดการได้ง่ายกว่า ในขณะที่คำว่า "ปัญหา" มักกระตุ้นให้เกิดความกลัว ง่ายกว่าที่จะจัดการกับความท้าทาย สิ่งสำคัญคือการมุ่งเน้นไปที่การค้นหาวิธีแก้ไข ไม่ใช่จมอยู่กับปัญหา การดำเนินการเป็นสิ่งสำคัญ การยืนนิ่งและร้องไห้เพราะนมที่หกจะไม่ทำให้คุณไปไหนได้

ความคิดสุดท้าย

ภาพวาดที่มีดาวอังคารเรืองแสง เด็กหญิงผู้กล้าหาญ และสิงโตที่เคยข่มขู่ เป็นเครื่องเตือนใจว่า การเผชิญหน้ากับความกลัวของเราคือประตูสู่การเติบโตและความสำเร็จ ความกลัวมีเพียงพลังที่เรามอบให้เท่านั้น

ทุกก้าวที่เราก้าวไปสู่สิ่งที่ไม่รู้เผยให้เห็นถึงความแข็งแกร่งที่ซ่อนอยู่ภายในตัวเรา ทำในสิ่งที่คุณกลัว แล้วความกลัวจะหายไป

หากคุณต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการเอาชนะความท้าทาย การบรรลุความสำเร็จ และการสร้างกรอบความคิดเพื่อการเติบโตส่วนบุคคล ฉันขอเชิญคุณอ่านหนังสือของฉัน:

👉  ดูหนังสือ: "Successful Mindset – กุญแจสำคัญในการบรรลุเป้าหมาย"

เผชิญกับความกลัว ลงมือทำ และปล่อยให้ความสำเร็จตามมา