🐸👑 "두려움과 마주하기" – 두려운 일을 하라, 그러면 두려움은 사라질 것이다
꿈 - 사자를 마주하다
어느 날 밤, 나는 놀라운 꿈을 꾸었습니다. 웅장하고 강력하며 위협적인 사자가 내 앞에 나타났습니다. 그 존재는 나를 경외감과 동시에 두려움으로 가득 채웠습니다. 상상했던 것보다 더 현실적으로 느껴졌던 꿈에서 나는 마음 속에서 “두려운 일을 하라”라고 말하는 목소리를 들었습니다.
그 순간 나는 예상치 못한 행동을 했습니다. 바로 사자에게 다가가는 것이었습니다. 한 걸음 한 걸음 내딛을 때마다 두려움은 서서히 사라졌습니다. 놀랍게도 사자의 맹렬한 태도가 부드러워졌습니다. 그것은 더 이상 위험의 근원이 아니라 안심의 원천이 되어 차분하고 친절해졌습니다.
나니아의 추억
그 꿈은 어린 시절의 소중한 추억을 되살려주었습니다. 저는 항상 독서를 좋아했고(그리고 지금도 그렇습니다!) 제가 가장 좋아하는 책 시리즈 중 하나는 "The Chronicles of Narnia"(by C.S. 루이스. 이 마법의 세계에서 Łucja(영어로 Lucy)라는 어린 소녀는 Aslan이라는 강력한 사자와 친구가 됩니다.
다른 사람들에게 Aslan은 무섭고 강력한 것처럼 보였지만, Łucja는 그녀의 순수한 마음과 용기를 통해 현명하고 친절하며 보호적인 그의 진정한 본성을 보았습니다.
몇 년 후, 나는 터키어로 "Aslan"이라는 단어가 단순히 "사자"를 의미한다는 것을 알게 되었습니다. 이러한 깨달음은 내 꿈과 이야기 모두에 훨씬 더 깊은 의미를 더해주었습니다. . 내 꿈 속의 사자는 아슬란을 반영했고, 그 소녀는 나 자신의 일부, 즉 두려움 너머를 볼 수 있는 어린아이 같은 용기를 상징했습니다.
그림 – 두려움을 예술로 바꾸다
다음 날 아침, 여전히 꿈에서 영감을 얻은 저는 그것을 예술 작품을 통해 포착해야 한다는 것을 알았습니다. 그림은 나의 열정일 뿐만 아니라 감정과 비전을 처리하는 방식이기도 합니다. 나는 유성 페인트를 들고 창작을 시작했습니다.
그 결과 사자와 마주하고 서 있는 어린 소녀의 그림이 탄생했는데, 사자는 더 이상 위협적이지 않고 차분하고 위엄 있어 보였습니다. 배경에는 달 대신 화성을 그렸습니다.
화성은 행동과 성장을 주도하는 행성인 용기, 결단력, 힘의 상징 역할을 합니다. 그림에 독특하고 마법 같은 차원을 부여하기 위해 저는 UV 조명 아래에서 빛나는 발광 페인트를 사용하여 어둠과 빛 사이의 생생한 대비를 만들었습니다.
내 그림에 나타난 화성의 상징
내 그림의 화성은 상징적인 배경 역할을 하며 용기, 동기 부여, 내면의 힘<이라는 메시지를 강화합니다. /강하게>.
수세기 동안 화성은 강인함, 행동, 용기를 상징해 왔습니다. 로마 신화에서 화성은 도전과 투쟁에 맞서려는 의지를 상징하는 전쟁의 신이었습니다. 그림 속 그 존재는 용기가 두려움을 극복하는 열쇠라는 생각을 강조합니다.
소녀가 사자에게 용감하게 다가가듯이, 화성은 우리가 불확실할 때에도 두려움에 맞서고 조치를 취하는 데 필요한 내면의 힘과 에너지를 상징합니다.
화성은 탐험과 발견의 행성이기도 합니다. 그것은 우리가 익숙한 영역에서 벗어나 한계를 뛰어넘고 성장을 향해 나아가도록 격려합니다. 내 그림에서 화성은 개인적 발전과 두려움에도 불구하고 성공을 향한 여정을 나타냅니다.
화성은 우리가 두려움을 향해 내딛는 모든 발걸음이 변혁과 성장을 향한 발걸음이기도 함을 상기시켜 줍니다. 사자와 마주한 소녀처럼 우리도 우리 안에 숨겨진 힘을 발견할 수 있습니다.
두려워하는 일을 하십시오 – 성공의 열쇠
두려움은 자연스러운 감정입니다. 그 역할은 우리를 위험으로부터 보호하는 것이지만, 너무 자주 두려움이 우리를 방해합니다. 실패에 대한 두려움, 거절, 불확실성 등은 우리를 마비시키고 성장을 방해합니다.
그러나 제가 제 책 “성공적인 사고방식 – 목표 달성을 위한 열쇠: 성공한 사람들이 따르는 23가지 원칙”에서 강조하는 것처럼, 제가 브라이언 트레이시와 공동 저술한 이 책에서, 두려움은 우리가 행동을 취하는 순간 그 힘을 잃습니다.
두려움을 극복하기 위한 실제적인 단계
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두려움을 식별하세요
당신이 두려워하는 것이 무엇인지 인식하고 이름을 지정하십시오. 인식은 두려움을 극복하는 첫 번째 단계입니다. -
최악의 시나리오 시각화
스스로에게 물어보세요. 일어날 수 있는 최악의 상황은 무엇인가요? 대부분의 경우 현실은 상상보다 훨씬 덜 무섭습니다. -
작고 일관된 단계를 밟으세요
용기는 행동을 통해 형성됩니다. 작은 단계부터 시작하여 추진력을 얻으세요. -
두려움에도 불구하고 행동하라
용기란 두려움이 없는 것이 아니라 두려움에도 불구하고 행동하는 것입니다. -
실수로부터 배우다
실패를 교훈으로 삼으십시오. 모든 실수는 성공과 개인적인 성장에 더 가까워집니다.
“두려움이 있는 곳에 성장이 기다린다”
심리학자 Carl Jung은 다음과 같이 말했습니다. "두려움이 있는 곳에 당신의 임무가 있습니다." 두려움은 종종 우리가 성장해야 하는 영역으로 우리를 인도합니다. 그것은 우리의 적이 아니라 이정표입니다.
내 꿈에서 사자는 처음에는 압도적으로 느껴졌던 도전을 상징했지만, 내가 그것을 직면하기로 결정했을 때 나는 평화를 찾았습니다. 인생에서도 마찬가지입니다. 우리가 가장 두려워하는 것들이 우리의 가장 큰 돌파구로 이어지는 경우가 많습니다.
핵심은 조치를 취하고 해결책을 찾는 것입니다.
이것은 우리가 단순히 두려워하는 것을 멈추고 상황이 스스로 해결될 때까지 기다려야 한다는 것을 의미합니까? 물론 그렇지 않습니다! 핵심은 두려움에도 불구하고 행동하는 것입니다. 해결책을 찾고, 계속 시도하고, 실패를 받아들이고, 다시 시도하세요. 수많은 실패에도 불구하고 포기하지 않고 계속해서 새로운 도전을 이어온 최고의 선수들이 그 증거입니다.
수년 전에 나는 내 어휘에서 "문제"라는 단어를 삭제하고 "도전"이나 "상황"으로 대체했습니다. 도전은 관리하기 쉬운 느낌을 주는 반면, "문제"라는 단어는 종종 두려움을 유발합니다. 문제를 해결하는 것이 더 쉽습니다. 핵심은 문제에 집착하는 것이 아니라 해결책을 찾는 데 집중하는 것입니다. 조치를 취하는 것이 필수적입니다. 가만히 서서 쏟아진 우유 때문에 울어도 아무데도 갈 수 없습니다.
마지막 생각들
빛나는 화성, 용감한 소녀, 한때 위협적이었던 사자가 있는 이 그림은 두려움에 맞서는 것이 성장과 성공의 관문임을 시각적으로 상기시켜 줍니다. 두려움은 우리가 부여하는 힘만을 가지고 있습니다.
미지의 세계를 향해 우리가 내딛는 모든 발걸음은 우리 안에 숨겨진 힘을 드러냅니다. 두려운 일을 하세요. 그러면 두려움이 사라질 것입니다.
도전을 극복하고, 성공을 달성하고, 개인적 성장을 위한 사고방식을 구축하는 방법에 대해 더 자세히 알아보고 싶다면 제 책을 읽어보시기 바랍니다.
👉 책 보기: "성공적인 사고방식 – 목표 달성의 열쇠"