🐸👑 「恐怖と向き合う」– 恐れることを行えば、恐怖は消える
夢 – ライオンと対峙する
ある夜、私は素晴らしい夢を見ました。雄大で力強く、威圧的なライオンが私の前に現れました。その存在は私に畏怖の念を抱かせましたが、同時に恐怖でもありました。想像以上にリアルな夢の中で、 心の中で「恐れることをやれ」 という声が聞こえました。
その瞬間、私は予想外の行動をとりました。ライオンに近づきました。一歩を踏み出すたびに、私の恐怖は徐々に薄れていきました。驚いたことに、ライオンの激しい態度は和らぎました。それは穏やかで親切になり、もはや危険の源ではなく、安心感を与えるものになりました。
ナルニアの思い出
その夢は私の幼少期の大切な思い出を思い出させました。私は昔から読書が大好きでした (そして今も大好きです!)。 お気に入りの本のシリーズの 1 つは、『ナルニア国物語』 でした。フラグメント="1">CSルイスです。この魔法の世界で、ウチャ (英語ではルーシー) という名前の若い女の子が、アスランという名前の強力なライオンと友達になります。
他の人にとって、アスランは恐ろしく強力であるように見えましたが、ウチャはその純粋な心と勇気で、賢明で親切で保護的な彼の本当の性質を見ました。
数年後、私はトルコ語で「アスラン」 という言葉が単に「ライオン」 を意味することを知りました。この認識により、私の夢と物語の両方にさらに深い意味が加わりました。 。私の夢の中のライオンはアスランを映しており、少女は私の一部、つまり恐怖を超えて見る子供のような勇気を表していました。
絵画 – 恐怖を芸術に変える
翌朝、まだ夢に触発されていた私は、自分の芸術を通してそれを表現しなければならないと悟りました。絵を描くことは私の情熱であるだけでなく、感情やビジョンを処理する方法でもあります。私は油絵の具を手に取り、創作を始めました。
その結果、 ライオンと向かい合って立っている若い女の子の絵が完成しました。ライオンはもはや脅威ではなく、穏やかで雄大なように見えました。背景には月の代わりに火星を描きました。
火星は勇気、決意、 強さの象徴であり、行動と成長を促す惑星です。絵画にユニークで魔法のような次元を与えるために、紫外線下で発光する夜光塗料を使用し、闇と光の間に鮮やかなコントラストを生み出しました。
私の絵画における火星の象徴性
私の絵上の火星は象徴的な背景として機能し、勇気、モチベーション、内なる力のメッセージを強化しています。 /strong>。
何世紀にもわたって、 火星は強さ、行動力、 勇気を象徴してきました。ローマ神話では、マルスは戦争の神であり、課題に立ち向かい、闘争に立ち向かう意志を体現しています。絵の中のその存在は勇気が恐怖を克服する鍵であるという考えを強調しています。
少女が勇敢にライオンに近づくように、火星は、 たとえ不確かなときでも恐怖に立ち向かい、 行動を起こすために必要な内なる強さとエネルギーを象徴しています。
火星は探検と発見の惑星でもあります。それは私たちが快適ゾーンの外に出て、限界を超え、成長に到達することを奨励します。私の絵では、 火星は個人の成長と、恐怖にもかかわらず成功に向かう旅を表しています。
火星は、私たちの恐怖に対する一歩一歩が変革と成長への一歩でもあることを思い出させてくれます。ライオンと対峙する少女のように、私たちは自分自身の中に隠された強さを明らかにすることができます。
恐れていることを実行する – 成功の鍵
恐怖は自然な感情です。その役割は私たちを危害から守ることですが、多くの場合、恐怖が私たちを妨げます。失敗、拒絶、不安などの恐怖は私たちを麻痺させ、成長を妨げます。
しかし、私が共著した本「成功するマインドセット – あなたの目標達成の鍵: 成功した人々が従う23の原則」の中で強調しているように、ブライアン・トレーシーと共に、恐れは私たちが行動を起こす瞬間にその力を失います。
恐怖を克服するための実践的なステップ
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自分の恐怖を認識する
自分が恐れているものを認識し、それに名前を付けます。気づきは恐怖を克服するための第一歩です。 -
最悪のシナリオを視覚化する
自問してください:起こり得る最悪の事態は何ですか? ほとんどの場合、現実は私たちの想像よりもはるかに怖くないものです。 -
小さな一歩を着実に踏み出す
勇気は行動によって培われます。小さなステップから始めて勢いをつけましょう。 -
恐怖にもかかわらず行動を起こす
勇気とは恐怖がないことではなく、恐怖にもかかわらず行動することです。 -
失敗から学ぶ
失敗を教訓として扱いましょう。あらゆる間違いがあなたを成功と個人的な成長に近づけます。
「恐怖のあるところには成長が待っている」
心理学者のカール・ユングはかつてこう言いました：「恐怖があるところ、そこに自分の課題がある。」 恐怖は、成長する必要がある領域に私たちを導くことがよくあります。それは私たちの敵ではなく、道標です。
私の夢の中で、ライオンは最初は圧倒されるような挑戦を象徴していましたが、私がそれに直面することを選択したとき、私は平安を見つけました。人生においても同様です。私たちが最も恐れていることは、多くの場合、私たちの最大の進歩につながります。
鍵となるのは行動を起こし、解決策を見つけることです
これは、恐れることをやめて、事態が自然に解決するのを待つべきだという意味でしょうか?もちろん違います！重要なのは、恐怖にもかかわらず行動することです。解決策を探し、努力を続け、失敗を受け入れて、もう一度試してください。一流のアスリートはそれを証明しています。多くの失敗にもかかわらず、彼らは決して諦めず、新たな挑戦を続けました。
何年も前、私は自分の語彙から「問題」という言葉を削除し、「課題」または「状況」に置き換えました。課題は対処しやすいと感じますが、「問題」という言葉はしばしば恐怖を引き起こします。課題に対処するのが簡単になります。重要なのは、問題にこだわることではなく、解決策を見つけることに集中することです。行動を起こすことが重要です。立ち止まって、こぼれたミルクを見て泣いていても、何も進みません。
最終的な考え
輝く火星、恐れを知らぬ少女、かつては威圧的だったライオンが描かれたこの絵は、 私たちの恐怖に立ち向かうことが成長と成功への登竜門であることを視覚的に思い出させてくれます。恐怖には、私たちが与える力だけがあります。
未知のものに向かって一歩を踏み出すたびに、私たちの中に隠された強さが明らかになります。 恐れていることをやれば、恐れは消えます。
課題の克服、成功の達成、個人的な成長のための考え方の構築について詳しく知りたい場合は、私の本をお読みください。
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