🐸👑 "Face à face avec la peur" – Faites ce que vous craignez, et la peur disparaîtra
Le rêve – Face au lion
Une nuit, j'ai fait un rêve remarquable. Un lion est apparu devant moi, majestueux, puissant et intimidant. Sa présence m'a rempli de crainte, mais aussi de peur. Dans le rêve, qui semblait plus réel qu'on ne l'imaginait, j'ai entendu une voix dans mon esprit dire : "Fais ce que tu crains."
À ce moment-là, j’ai fait quelque chose d’inattendu : je me suis approché du lion. À chaque pas que je faisais, ma peur s’estompait lentement. À ma grande surprise, l’attitude féroce du lion s’est adoucie. C'est devenu calme et bienveillant, non plus source de danger mais de réconfort.
Un souvenir de Narnia
Ce rêve m'a rappelé de précieux souvenirs de mon enfance. J'ai toujours aimé lire (et je l'aime toujours !), et l'une de mes séries de livres préférées était « Les Chroniques de Narnia » de C.S. Lewis. Dans ce monde magique, une jeune fille nommée Łucja (Lucy en anglais) se lie d'amitié avec un puissant lion nommé Aslan.
Pour d’autres, Aslan semblait terrifiant et puissant, mais Łucja, avec son cœur pur et son courage, a vu sa vraie nature : sage, gentille et protectrice.
Des années plus tard, j'ai appris qu'en turc, le mot « Aslan » signifie simplement « lion ». Cette prise de conscience a ajouté une signification encore plus profonde à la fois à mon rêve et à l'histoire. . Le lion dans mon rêve reflétait Aslan, et la fille représentait une partie de moi-même : le courage enfantin de voir au-delà de la peur.
La peinture – Transformer la peur en art
Le lendemain matin, toujours inspiré par le rêve, je savais que je devais le capturer à travers mon art. La peinture n'est pas seulement ma passion mais aussi ma façon de traiter les émotions et les visions. J'ai pris mes peintures à l'huile et j'ai commencé à créer.
Le résultat fut une peinture représentant une jeune fille debout face à face avec un lion, qui n'apparaissait plus menaçant mais calme et majestueux. En arrière-plan, à la place de la Lune, j'ai peint Mars.
Mars est un symbole de courage, de détermination et de force : une planète qui stimule l'action et la croissance. Pour donner au tableau une dimension unique et magique, j'ai utilisé des peintures luminescentes qui brillent sous la lumière UV, créant un contraste vibrant entre l'obscurité et la lumière.
Le symbolisme de Mars dans ma peinture
Mars sur ma peinture sert de toile de fond symbolique, renforçant le message de bravoure, motivation et puissance intérieure.
Pendant des siècles, Mars a représenté force, action et courage. Dans la mythologie romaine, Mars était le dieu de la guerre, incarnant la volonté de relever les défis et d’affronter les luttes. Sa présence dans le tableau met en évidence l'idée selon laquelle le le courage est la clé pour surmonter la peur.
Tout comme la jeune fille s'approche courageusement du lion, Mars symbolise la force intérieure et l'énergie nécessaires pour affronter nos peurs et agir, même lorsque nous sommes incertains.
Mars est aussi une planète d'exploration et de découverte. Cela nous encourage à sortir de nos zones de confort, à dépasser nos limites et à rechercher la croissance. Sur ma peinture, Mars représente le le développement personnel et le cheminement vers le succès, malgré la peur.
Mars nous rappelle que chaque pas franchi vers nos peurs est également un pas vers la transformation et la croissance. Tout comme la jeune fille face au lion, nous pouvons découvrir une force cachée en nous.
Faites ce que vous craignez – La clé du succès
La peur est une émotion naturelle. Son rôle est de nous protéger du mal, mais trop souvent, la peur nous retient. Qu’il s’agisse de la peur de l’échec, du rejet ou de l’incertitude, cela nous paralyse et empêche la croissance.
Cependant, comme je l'emphase dans mon livre, “Mentalité de Réussite – Votre Clé pour Atteindre Vos Objectifs : 23 Principes Suivis par des Personnes Réussies”, que j'ai coécrit avec Brian Tracy, la peur perd son pouvoir au moment où nous agissons.
Étapes pratiques pour surmonter la peur
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Identifiez votre peur
Reconnaissez ce dont vous avez peur et nommez-le. La prise de conscience est la première étape pour vaincre la peur. -
Visualisez le pire des cas
Demandez-vous : Quel est le pire qui puisse arriver ? La plupart du temps, la réalité est bien moins effrayante que notre imagination. -
Faites de petits pas cohérents
Le courage se construit par l'action. Commencez par de petites étapes et créez une dynamique. -
Agissez malgré la peur
Le courage n'est pas l'absence de peur mais le fait d'agir malgré elle. -
Apprendre de ses erreurs
Traitez les échecs comme des leçons. Chaque erreur vous rapproche du succès et de la croissance personnelle.
« Là où réside la peur, la croissance attend »
Le psychologue Carl Jung a dit un jour : « Là où est votre peur, là est votre tâche. » La peur nous oriente souvent vers des domaines dans lesquels nous devons grandir. Ce n’est pas notre ennemi, c’est un panneau indicateur.
Dans mon rêve, le lion symbolisait un défi qui me semblait au départ insurmontable, mais lorsque j’ai choisi de l’affronter, j’ai trouvé la paix. Dans la vie, c’est pareil : les choses que nous craignons le plus conduisent souvent à nos plus grandes avancées.
La clé est d’agir et de trouver des solutions
Cela signifie-t-il que nous devrions simplement arrêter d’avoir peur et attendre que les choses s’arrangent d’elles-mêmes ? Bien sûr que non! La clé est d’agir malgré la peur. Recherchez des solutions, continuez à essayer, acceptez les échecs et réessayez. Les meilleurs athlètes en sont la preuve : malgré de nombreux échecs, ils n’ont jamais abandonné et ont continué à relever de nouveaux défis.
Il y a de nombreuses années, j'ai supprimé le mot « problème » de mon vocabulaire et l'ai remplacé par « défi » ou « situation ». Un défi semble plus gérable, tandis que le mot « problème » induit souvent la peur. Il est plus facile de relever les défis. La clé est de se concentrer sur la recherche de solutions, et non sur les problèmes. Il est essentiel d’agir : rester immobile et pleurer à cause du lait renversé ne vous mènera nulle part.
Dernières pensées
Le tableau, avec son Mars brillant, sa fille intrépide et son lion autrefois intimidant, est un rappel visuel que faire face à nos peurs est la porte d'entrée vers la croissance et le succès. La peur n'a que le pouvoir que nous lui donnons.
Chaque pas que nous faisons vers l’inconnu révèle une force cachée en nous. Faites ce que vous craignez et la peur disparaîtra.
Si vous souhaitez en savoir plus sur la façon de surmonter les défis, de réussir et de développer un état d'esprit propice à la croissance personnelle, je vous invite à lire mon livre :
👉 Voir le livre : "Mentalité de Réussite – La Clé pour Atteindre vos Objectifs"