🐸👑 Čas překonat strach a začít jednat

Všichni máme skvělé nápady – ale strach nás drží zpátky.

Mnoho z nás má skvělé nápady—nápady, které se objevují během každodenních činností, v tichých chvílích před spaním, nebo dokonce nečekaně na cestě do práce. Každý z těchto nápadů by mohl být začátkem něčeho mimořádného—nového podnikání, inovativního projektu nebo průlomového produktu. Místo toho, abychom jednali, si je zapíšeme do zápisníku a odkládáme je na ten mýtický „někdy“, který nikdy nepřijde.

Proč? Odpověď je jednoduchá: strach.

Strach – Největší překážka k akci

Strach je jedním z největších sabotérů našich snů. Udržuje nás v naší komfortní zóně, brání nám v riskování a zastavuje nás v zkoušení nových věcí. Strach nás přesvědčuje, že „jednou“ bude ten správný čas jednat. Bohužel, „jednou“ nikdy nepřijde. Příliš často strach přebírá kontrolu a naše nápady zůstávají nenaplněnými vizemi, které se nikdy nestanou skutečností.

Často se díváme na úspěšné lidi a předpokládáme, že byli odvážnější nebo měli méně pochybností. Myslíme si, že byli "nebojácní" a proto uspěli. Ale co nevidíme, jsou jejich momenty pochybností o sobě, bezesné noci a nejistoty, které je trápily na jejich cestě. Každý podnikatel, kterého obdivujeme, každý člověk, který dosáhl úspěchu, čelil stejným strachům jako my. Jejich úspěch nevycházel z absence strachu, ale z jejich rozhodnutí jednat navzdory němu.

Odvaha není absence strachu – je to jednání navzdory němu.

Odvaha neznamená, že se nebojíme. Naopak, skutečná odvaha je schopnost jednat, i když jsme vyděšení. Je to rozhodnutí, že něco je důležitější než strach – že naše myšlenky, naše vize a naše sny stojí za riziko.

Mnozí z nás dělají tu chybu, že čekají na "dokonalý okamžik". Myslíme si, že jakmile budeme připraveni, strach zmizí a nahradí ho sebevědomí. Ale ten okamžik nikdy nepřijde. Čekání na dokonalé podmínky je jako čekání, až se život stane méně komplikovaným – to se prostě nestane.

Vždy budou existovat pochybnosti, rizika a nejistoty. Klíčem je jednat i tak.

Proč začít teď?

Odkládání vašich snů má svou cenu. Postupem času naše nápady blednou, motivace slábne a život začíná působit stagnujícím dojmem místo vzrušujícího. Tím, že odkládáme akci, postupně se vzdáváme svých snů, což vede k nespokojenosti a frustraci z promarněných příležitostí.

Začít nyní vám dává víc než jen šanci na úspěch. Dává vám to uspokojení z pokusu, učení a růstu. I když první kroky nejsou dokonalé, každý pokus buduje sebevědomí a připravuje vás na větší výzvy. Každé malé vítězství posiluje vaši odvahu a pomáhá vám růst.

Jak překonat strach a jednat?

1. Pochopte svůj strach – Neutíkejte před ním. Zeptejte se sami sebe, co vás opravdu děsí. Je to strach z neúspěchu? Kritika? Pocit nedostatečné kompetence? Jakmile svůj strach identifikujete, stane se snazším mu čelit.

2. Nalezněte své „proč“ – Proč je pro vás tato myšlenka důležitá? Co vás pohání k tomu, abyste ji uskutečnili? Silné „proč“ poskytuje motivaci k činu, i když se věci ztíží.

3. Podnikejte malé kroky – Nemusíte se vrhat po hlavě. Začněte s malými, zvládnutelnými kroky, které budují sebevědomí a snižují strach z větších výzev.

4. Vyhledejte podporu – Obklopte se lidmi, kteří vás inspirují a motivují. Být součástí podpůrné komunity může poskytnout povzbuzení potřebné k tomu, abyste podnikli kroky.

5. Přijměte neúspěch jako součást procesu – Neúspěch není konec; je to lekce. Přijměte chyby jako příležitosti k učení a růstu.

6. Pamatujte—Každý krok se počítá – Pokrok nemusí být dokonalý. Každé rozhodnutí, bez ohledu na to, jak malé, vás přibližuje k vašemu cíli.

Sny nepatří do zápisníku—patří do akce

V mé kanceláři mám citát, který říká: "Když něco opravdu chceš, celý vesmír se spojí, aby ti pomohl toho dosáhnout."

Věřím, že když je vůle, vždy se najde cesta. Někdy stačí jen otevřít oči a uši, abyste si všimli příležitostí—jsou všude. Mnoho lidí na ně narazí, aniž by si to uvědomili, nebo se bojí natáhnout ruku a uchopit je.

Žiji v Německu od roku 1999 a často jsem slyšel rčení: "Wo ein Wille ist, da findet sich schon ein Weg"—"Kde je vůle, tam je cesta."

Toto dokonale vystihuje mou filozofii—když si něco opravdu přejeme a jsme odhodláni toho dosáhnout, najdeme cestu, i když se to zpočátku zdá nemožné.

Jednejte nyní—nenechte se zastavit strachem

Máte moc změnit všechno. Využijte každou příležitost, která se vám naskytne, a jednejte—i když vám srdce buší a ruce se třesou. Každý velký úspěch začíná malým krokem.

Přestaň čekat na dokonalý okamžik. Ten okamžik je teď. Vesmír přeje těm, kteří se odváží zkusit, kteří jdou vpřed navzdory strachu a nejistotě.

Vaše nápady si zaslouží být realizovány

Příliš mnoho lidí nechává své nejlepší nápady umírat v zápisnících a aplikacích na poznámky, čekajíce na "dokonalý čas" nebo až strach zmizí. Ale pravda je, že ten čas nikdy nepřijde a strach nikdy úplně nezmizí.

Jednejte nyní, i když máte strach. Nechte své nápady nabrat tvar a růst. Nemusíte se cítit připraveni—prostě začněte. Největším krokem k odvaze je jednat navzdory strachu.

Vaše „Jednou“ začíná teď

Přestaňte odkládat své sny. Riskujte, rozvíjejte své nápady a nenechte strach, aby vám stál v cestě. Už máte vše, co potřebujete k tomu, abyste svou vizi proměnili ve skutečnost.

Zveme vás, abyste se se mnou spojili na LinkedIn. Kdo ví? Možná se navzájem inspirujeme, spolupracujeme nebo společně zahájíme vzrušující nové projekty.

Kde je vůle, tam je vždy cesta. Začněte dnes.

Dr. Magdalena Laabs